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非暴力沟通

非暴力沟通要素 观察: 不带评论的观察 感受:体会(对方)和表达(自己)感受(区分想法和感受) 需要:体会(对方)和表达(自己)需求 请求:体会(对方)和表达(自己)请求(一定是要具体的请求

◷ 2025-05-06 📁 阅读 👤 laumy 🔥 424 热度 💬 0 评论

乌龟图分析法

结构形似乌龟,身体是主体,头尾脚代表着互相关联的六个要素。 身体:代表过程、活动。 头部:达标input,即过程的要求,是分析的关键。 左前脚:代表Procedure,指的操作的方法,怎

◷ 2024-11-24 📁 阅读 👤 laumy 🔥 472 热度 💬 0 评论

随记

书籍: 《麦肯锡意识》 领导力技能 领导技能:新职务需要的能力 时间管理:时间分配结构,决定如何工作 工作理念:信念和价值观,让工作聚焦 不同维度的示例 领导力技能 领导技能:新职务需要的能力 时间

◷ 2024-11-14 📁 阅读 👤 laumy 🔥 395 热度 💬 0 评论

第一性原理

从"经验思维"切换"原理思维" 大多数人遇到问题,直接想到的是"别人怎么做",“有什么经验”,&l

◷ 2024-10-10 📁 阅读 👤 laumy 🔥 209 热度 💬 0 评论

道德经

第一章 原文 道可道,非常道;名可名,非常名。 无名天地之始,有名万物之母。 故常无,欲以观其妙;常有,欲以观其徼(jiao,叫)。 此两者,同出而异名,同谓之玄。 玄之又玄,众秒之门。 译文 “

◷ 2024-05-26 📁 阅读 👤 laumy 🔥 711 热度 💬 0 评论